SOHACO GROUP | SIRO HO PROSPAN | TYROSUR GEL |

Không ngạc nhiên, ra mồ hôi đêm có thể làm hỏng một đêm ngon giấc của bạn cũng như bạn đời của bạn. Và một đêm mất giấc thường có nghĩa là một ngày khó khăn phía trước. Đổ mồ hôi đêm có thể làm cho bạn mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, và lo lắng.

Đổ mồ hôi đêm là gì?

Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi đêm có thể  là triệu chứng nhẹ, bạn thức dậy thấy lạnh và bộ đồ ngủ hơi ẩm hoặc - trong một số trường hợp, triệu chứng này có thể nặng hơn và đòi hỏi bạn phải thay quần áo giữa đêm. Hầu hết phụ nữ đã trải nghiệm đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh cho biết họ bắt đầu nhận thấy đổ mồ hôi đêm trong khi họ vẫn còn kinh nguyệt. Do đó đổ mồ hôi đêm là một dấu hiệu của mãn kinh.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi ban đêm?

Nguyên nhân chủ yếu gây đổ mồ hôi ban đêm là do sự biến động hormone diễn ra trong cơ thể của bạn. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân có thể dẫn đến đổ mồ hôi đêm bao gồm:

 - Tắm nóng hoặc tắm trước khi ngủ

 - Hút thuốc

 - Xúc động

Bạn có thể làm những gì hạn chế đổ mồ hôi đêm

Ngoài phương pháp điều trị như Remifemin còn có một số biện pháp để hạn chế đổ mồ hôi đêm:

 - Mặc thoải mái những bộ quần áo rộng rãi làm từ chất liệu tự nhiên như bông sợi có khả năng thấm hút tốt.

 - Giữ một bình hoặc chai nước trên đầu giường của bạn.

 - Đặt một chiếc khăn trên gối của bạn để hấp thụ mồ hôi và giữ một khăn thêm trên bàn cạnh giường ngủ của bạn.






VÃ MỒ HÔI VÃ MỒ HÔI
2.0/5 38